Il massaggio olistico nasce come massaggio di rilassamento grazie ai suoi movimenti fluidi , lenti e armoniosi. I benefici:
- azione tonificante sulla pelle
- allenta tensioni muscolari
- stimola la circolazione sanguigna e linfatica
- favorisce la digestione e l’eliminazione delle tossine
- favorisce la respirazione
- rilassa la mente, calma i pensieri e dona una sensazione di tranquillità e pace
Aneddoto/episodio personale
Ho imparato il massaggio olistico a Edinburgo, presso la School of Holistic Therapy, riconosciuta dal Massage Training Institute (MTI). Il corso ha la durata di dieci mesi, un week-end al mese. Le materie studiate includono anatomia, fisiologia e patologia, oltre ovviamente alla pratica, sia in classe che in una clinica esterna supervisionata, con un totale di più di 200 ore.
Ho poi approfondito questo massaggio con il corso base di massaggio clinico avanzato (Foundation in advanced clinical massage) presso il Jing Institute of Advance Massage Training a Brighton (GB)