SUMMER YOGA !
…Inizia la giornata risvegliando mente e corpo con una lezione dolcemente dinamica di Vinyasa Yoga all’ aperto, per darti stabilità, calma e gioia da portare con te l’intera giornata! …Concludi la giornata ritrovando nuovamente te stessa/o, il tuo respiro, il tuo corpo con un’altra lezione di Vinyasa Yoga (ricordati, a stomaco vuoto!)
E per te che pratichi Ashtanga Yoga…una lezione anche per te: la guidata della Prima Serie, per purificare corpo e mente!
DOVE?
Ecco i posti all’aperto che ho scelto per te:
DOMASO, sul lungo lago, tra i Camping Italia 90 e Gardenia
LUNEDI ore 7
WEDNSDAY 7am IN ENGLISH*
DONGO, prato dietro la Chiesa di S. Stefano
GIOVEDI ore 7.00
VENERDI ore 7.00 Guidata della Prima Serie di ASHTANGA
GRAVEDONA ed UNITI, Agriturismo Ca’ del Lago, via Poncia 12
MARTEDI ore 7.30
GIOVEDI ore 18.30
VANZONICO, studio Olistico Piume d’Angeli (Prenotazione obbligatoria)
MERCOLEDI ore 20.00
SABATO ore 8.00
Sii pronta/o a ricevere i doni che lo Yoga ti può dare … ascolta questo invito … TI ASPETTO SUL TAPPETINO! Porta un telo o un tappetino … e tanta voglia di praticare!
OFFERTA LIBERA!